Investera i massage för medarbetarna – en förmån som gynnar både företaget och hälsan

En ny undersökning från Benify, Arbetsliv 3.0, visar att företag som erbjuder massage kan uppnå upp till 25 % bättre engagemang och minskad sjukfrånvaro bland sina anställda.

Enligt Arbetsliv 3.0 som bygger på svar från nästan 35 000 medarbetare, spelar friskvårdsförmåner en avgörande roll för företag som vill attrahera och behålla talanger. Massage på arbetsplatsen har gått från att vara en lyx till att bli en självklar del av många företags friskvårdsprogram.

Genom att erbjuda massage visar arbetsgivare att de bryr sig om sina medarbetares välmående och balans mellan arbete och privatliv – en nyckelfaktor för att skapa engagemang och lojalitet, enligt rapporten.

Massage ger tydliga fördelar för både medarbetares hälsa och företagets framgång. Här är några skäl till varför det är en klok investering:

Stressreduktion och ökad produktivitet

Massagebehandlingar har visat sig minska produktionen av stresshormonet kortisol och öka frisättningen av endorfiner, vilket leder till avslappning och lugn samt minskad arbetsrelaterad stress. Mindre stress betyder bättre fokus på arbetet – en win-win både för medarbetarna och företaget.

Smärtlindring och förbättrad hälsa

Massagen kan minska muskelvärk, ledsmärta och spänningar genom att förbättra blodcirkulationen och minska inflammation, vilket är särskilt fördelaktigt för medarbetare med ergonomiska utmaningar. Friskare medarbetare innebär färre sjukfrånvarodagar och ökad produktivitet.

Ökad flexibilitet och rörlighet

Regelbunden massage förbättrar rörlighet och flexibilitet, vilket kan vara skadeförebyggande och bidra till bättre arbetsställningar och en förbättrad arbetsteknik. Det är viktigt för både de med skrivbordsarbete och de med mer fysiskt krävande arbeten. Genom att lindra smärta och öka rörligheten kan man förebygga skador och sjukfrånvaro, vilket i sin tur ökar företagets effektivitet och hållbarhet.

Förbättrad blodcirkulation och starkare immunförsvar

Massage ökar blodcirkulationen och stimulerar produktionen av vita blodkroppar, vilket stärker immunförsvaret och minskar risken för att medarbetare blir sjuka. En friskare arbetsstyrka leder till ökad produktivitet och minskad sjukfrånvaro. Räkna ut vad sjukfrånvaro kostar med vår kalkylator.

Minskad ångest och depression

Forskning visar att massage kan minska ångest och depression samt öka känslan av välbefinnande. Genom att investera i medarbetarnas mentala hälsa, bidrar företaget till en mer positiv arbetsmiljö och långsiktigt välbefinnande.

Bättre balans mellan arbete och privatliv

Enligt Arbetsliv 3.0-rapporten efterfrågar medarbetare allt oftare förmåner som bidrar till balans mellan arbete och privatliv, och massage är en av de friskvårdsåtgärder som kan bidra till detta. Regelbunden massage förbättrar både fysiskt och mentalt välbefinnande, vilket gör att medarbetarna kan prestera bättre och må bättre på och utanför jobbet.

Förbättrad sömn och minskad migrän

Massage kan förbättra sömnkvaliteten och minska både frekvensen och intensiteten av vissa former av migrän, vilket i sin tur förbättrar medarbetarnas livskvalitet och arbetsförmåga.

Stärker företagets hälsoprofil

Att erbjuda massage som en del av företagets hälsoförmåner stärker företagets arbetsgivarvarumärke och gör det mer attraktivt för potentiella och nuvarande medarbetare. Arbetsliv 3.0-rapporten visar att företag som erbjuder attraktiva förmåner, såsom massage, uppfattas som mer konkurrenskraftiga och progressiva av sina medarbetare.

Företagsmassage med Avonova & Uggla Massage – Bättre hälsa och produktivitet på arbetsplatsen

Genom ett samarbete med Avonova kan företag erbjuda sina medarbetare massage på arbetsplatsen via Uggla Massage, en ledande aktör inom friskvårdsmassage. Detta inkluderar både massage på bänk och sittande massage, och kan anpassas efter företagets specifika behov och medarbetarnas önskemål.

Massage integrerat i företagshälsovården visar att du som arbetsgivare prioriterar medarbetarnas hälsa och skapar en produktiv och hållbar arbetsmiljö.

Redo att ta steget? Kontakta oss för att skapa en hälsosammare och mer engagerad arbetsplats!

Källor: Göteborgs Massage & Rehab (u.å.). Forskning om massagens effekter. Hämtad från https://goteborgsmassage.se/forskning-om-massagens-effekter/.

Benify (2024). Arbetsliv 3.0: Framtidens förmåner och framgångsfaktorer. Tillgänglig via Benify.