42 000 är fortfarande sjukskrivna för stress – vad kan arbetsgivaren göra?

42 000 personer i Sverige hade en pågående stressrelaterad sjukskrivning i september 2025 – 21 procent fler än fem år tidigare. Det visar Försäkringskassans senaste lägesrapport om psykisk ohälsa i arbetslivet. Samtidigt pekar rapporten på något konkret arbetsgivare kan göra åt saken: rätt stöd under sjukskrivningen ökar chansen till återgång i arbete markant.

Den här artikeln går igenom vad statistiken faktiskt säger, vad den betyder för er som arbetsgivare och vilka steg ni kan ta, både för att förebygga stressrelaterad sjukfrånvaro och för att stötta medarbetare tillbaka till arbete.

Vad säger statistiken?

Enligt Försäkringskassans lägesrapport 2026:1:

• 42 000 personer hade en pågående stressrelaterad sjukskrivning i september 2025, en ökning med 21 procent jämfört med september 2019.

• Under det senaste året (fram till september 2025) minskade antalet pågående fall med 6 procent – en försiktig men tydlig vändning.

• 88 procent av de som är sjukskrivna för stressrelaterad psykisk ohälsa upplever att arbetet bidragit till sjukskrivningen.

• Kvinnor står för 79 procent av fallen.

• Stressrelaterad psykisk ohälsa stod för 22 procent av Försäkringskassans totala sjukpenningutgifter 2024, motsvarande 9,9 miljarder kronor.

Bilden är alltså inte entydigt negativ. Nedgången det senaste året är en positiv signal. Samtidigt ligger antalet pågående sjukfall fortfarande betydligt högre än för fem år sedan. För arbetsgivare innebär det att arbetet med att förebygga stressrelaterad sjukfrånvaro och skapa förutsättningar för en hållbar återgång fortfarande är högaktuellt.

Vad kan arbetsgivaren göra för att stötta återgång i arbete?

Ett av de mest konkreta fynden i rapporten handlar om vad som händer efter att någon redan är sjukskriven. Bland personer med psykiatriska diagnoser var återgången i arbete 19 procent högre bland dem som upplevde att de fick det stöd de behövde från sin arbetsgivare, jämfört med dem som inte upplevde det.

Resultatet pekar på ett tydligt samband mellan arbetsgivarens stöd och återgång i arbete. Det är en viktig arbetsgivarfråga – inte något som enbart avgörs av vården eller Försäkringskassan. Samtidigt visar rapporten att det behövs mer kunskap om vilka specifika insatser från arbetsgivaren som fungerar bäst.

Vad betyder det för er som arbetsgivare?

Tre områden är värda att se över inför hösten, när arbetsbelastningen ofta ökar efter sommaren:

Arbetsbelastning och återhämtning. Hög belastning under en avgränsad period behöver inte vara ett problem. Det blir det först när det saknas utrymme för återhämtning över tid. Följ upp om kraven ökat utan att resurserna hängt med.

Tidiga signaler. Ju tidigare tecken på stress eller belastningsproblem fångas upp, desto större är möjligheten att agera innan det leder till sjukskrivning. Det förutsätter att chefer vet vad de ska leta efter – och att det finns en naturlig kanal för medarbetare att lyfta det.

En tydlig process för återgång. "Aktivt stöd" är ett brett begrepp. I praktiken handlar det om en plan som är tydlig för både chef och medarbetare: vem gör vad, vilken arbetsanpassning gäller, och hur täta är avstämningarna. Utan en process riskerar varje enskilt fall att hanteras olika beroende på vilken chef som är inblandad.

Arbetsanpassning som faktiskt fungerar. Försäkringskassans rapport visar att 79 procent av personer med stressrelaterad psykisk ohälsa uppger att de fått någon form av arbetsanpassning. Men en anpassning handlar inte bara om att minska arbetstiden. Även arbetsuppgifter, arbetsbelastning och ansvar kan behöva anpassas och successivt trappas upp på vägen tillbaka.

Så kan ni börja

Ett strukturerat systematiskt arbetsmiljöarbete (SAM) och en tydlig organisatorisk och social arbetsmiljö (OSA) är grunden för att fånga signaler innan de leder till sjukskrivning. När en sjukskrivning redan har inträffat behöver stödet till individen kombineras med att de arbetsmiljöproblem som bidrog till sjukfrånvaron faktiskt åtgärdas. Annars riskerar medarbetaren att återvända till samma förutsättningar som bidrog till sjukskrivningen från början.

Avonova arbetar med båda delarna – från kartläggning och förebyggande arbetsmiljöarbete till konkret stöd i arbetsanpassning och rehabilitering. Vill ni se hur er nuvarande process ser ut i praktiken, eller behöver ni stöd i att prioritera rätt insatser, är ni välkomna att boka en genomgång med oss.

Källa: Försäkringskassan, Lägesrapport 2026:1 – Psykisk ohälsa i dagens arbetsliv (publicerad januari 2026, siffror avser läget i september 2025). Läs hela rapporten.