Hälsa
Utbildning inom hälsa för dig som chef och får dina anställda. Ha ett lägre sjukfrånvaro och Friska och motiverade medarbetare genom att ta våra utbildningar.
Alla utbildningar inom Hälsa
Hitta balansen inför semestern
Känner du dig trött eller stressad inför semestern – istället för utvilad? Den här utbildningen hjälper dig att förstå hur stress påverkar kroppen och ger dig konkreta verktyg för återhämtning, så att du kan gå in i ledigheten med mer energi och balans. Du får ökad kunskap om stressens mekanismer, tidiga varningssignaler och hur du aktivt kan skapa hållbara strategier för återhämtning – både inför, under och efter semestern.
2 tim
Digital
Kvinnohälsa genom livet
Utbildningen riktar sig i första hand till dig som arbetar inom HR, som chef eller med arbetsmiljöfrågor – och som vill bidra till ett mer jämställt och hållbart arbetsliv. I denna utbildning får du kunskap om kvinnospecifika hälsotillstånd och hur dessa påverkar arbetsförmågan, med avstamp från aktuell forskning om faktorer som påverkar kvinnors psykiska hälsa i arbetslivet. Den ger dig ett helhetsperspektiv som inkluderar både arbetsliv, livsfaser och det obetalda arbetet i hemmet, och ger dig ökad förståelse till varför sjukskrivningstalen ser så olika ut för män och kvinnor. Du kommer också få verktyg för att arbeta förebyggande med detta via företagshälsovård och HR.
40 min
e-Learning
HLR (Hjärt-lungräddning) - lär dig agera snabbt vid hjärtstopp
Denna HLR-utbildning ger deltagarna praktisk kunskap i hur man agerar vid hjärtstopp enligt HLR-rådets aktuella riktlinjer och rekommendationer. Utbildningen kombinerar teori och praktisk träning med fokus på att skapa trygghet och handlingskraft i akuta situationer. Deltagarna får träna på att snabbt identifiera ett hjärtstopp, larma korrekt och påbörja hjärt-lungräddning (HLR) med hög kvalitet. Genom realistiska övningar utvecklas kunskaper och färdigheter som kan vara avgörande för att rädda liv på arbetsplatsen eller i vardagen. Efter genomförd grundutbildning i HLR ska deltagarna kunna:
2 tim
Fysiskt